奈良県生駒市の整骨院

おか整骨院です。

 

当院では産後の骨盤などのケアに来ていただく患者様も多くいらっしゃいます。

 

妊娠、出産、そして産後はさまざまな体の変化や体調の変化に戸惑う方も多く、

また体の痛みを訴える方も少なくありません。

 

妊娠中の痛みのひとつは肩こりです。

妊娠中から産後にかけて、肩こりが悪化する原因について

 

 

１ホルモンバランスの変化

妊娠すると、ホルモンの分泌が大きく変わります。

この女性ホルモンの変化は自律神経にも影響し肩こりの原因になります。

 

２体型の変化

妊娠するとお腹も大きくなり、徐々に体の重みやバランスが変化してきます。

その為、姿勢にも影響し、首から背中にかけての筋肉が緊張して肩こりや

首、腰などにコリを感じる様になります。

 

３そのほかの原因

運動不足や、精神的なストレスなど・・・

妊娠を機に環境の変化などもコリにつながったりします。

 

 

このように、原因はさまざまですが、

肩こりがひどくなると

頭痛や吐き気などの症状が現れる場合がありますので

早めに、日常生活の中でも取り入れられるストレッチなどでケアをしていく事も大切ですよ。

 

 

次回の記事でも妊娠～産後にかけての体におこる変化や

当院での産後の骨盤矯正の事についてなど。

詳しくお伝えしていこうと思いますのでぜひご覧になってくださいね。

 

産後の骨盤矯正などでお悩みの方は

当院にご相談ください。

 

 

【医院情報】

 

おか整骨院

 

電話番号　0743-71-7773

〒630-0201

奈良県生駒市小明町560-３

 

 

診療時間 8:30～20:00

休診日　水曜と土曜日の午後、日曜、祝日

 

駐車場１台