骨盤矯正について | おか整骨院

これらのお悩みは、骨盤の歪みが原因かもしれません！

骨盤が歪む原因

骨盤が歪む原因として、3つの要因が考えられます。

パソコン作業・車の長距離運転・いすに座る時いつも脚を組む

交通事故・スポーツによる骨格のねじれ・重い荷物を急に持ち上げる・横転

忙しい仕事・多忙な毎日による睡眠不足・日常生活により疲れが溜まる

このような原因により、骨盤周りの筋肉に力が入ります。
力の入った筋肉が骨盤を引っ張ることで、強い外からの力が骨盤に加わることにより、
大きく歪みが生じてしまいます。

骨盤は身体の土台です。骨盤の歪みは背骨の歪みにも影響します。
また、骨盤が歪んでいる周辺の筋肉に負担がかかると血流が悪くなるともいわれています。

背骨の歪みや血流が滞ることで下記のような症状を引き起こす原因となります。

骨盤の歪みにより内臓にも症状が出る方もいます。
骨盤の歪みを放置し、その部分をかばう動きで日常生活を送るとさらに歪みが大きくなり、
治りも遅くなってしまいます。

当院では、手技だけでなく、リアラインコアを使用したトレーニングを行っております。
リアラインコアはプロスポーツ選手も使用している運動補助器具です。
リアラインコアを装着してトレーニングをすることで、骨盤と胸郭の歪みを左右対称になるよう整えることができます。

トレーニングは足踏みや歩行といった簡単な動きです。院長が丁寧に指導いたしますのでご安心ください。

腰痛にお困りの方、スポーツパフォーマンスを向上させたい方、今まで整骨院を利用したことがない方も、お気軽にご相談ください。
症状がひどくならないうちに骨盤の歪みを整えて、身体の土台を作りましょう！