奈良県生駒市のおか整骨院です。

 

ステイホーム。みなさん在宅ワークなど

運動不足などで筋力も低下しやすいので

健康的なからだを維持するためにも

からだを動かす事を意識してくださいね！！

 

さて今日は当院の骨盤矯正

リアラインコアを使ったトレーニングについてのご紹介です

 

リアラインコアはプロスポーツ選手も使用する運動補助器具ですが

こちらを使用した当院のトレーニングは

院長が丁寧に指導させていただき

簡単な足踏みや歩行といったトレーニングですので

ご安心して受けていただけます。

 

腰痛などで痛みがあると、

かばった歩き方などをしてしまい

更に悪いクセがつき痛みが悪化していってしまいますので

骨盤を正しい位置に専門的な手技や

機械で正しい位置にもどしてあげて

さらにそこから正しい動きを覚える運動療法が大切になってきます。

 

 

良くなっても、また腰痛を繰り返してしまう。

あきらかに自分でもかばっているのがわかる。

諦めかけていたクセ、痛みがある！！

そんな方は一度当院のリアラインコアを使ったトレーニングを

うけてみてはいかがでしょうか？！

 

こちらのトレーニングはスポーツトレーニングの向上にもおすすめですよ！

 

姿勢改善、骨盤矯正、からだの痛みは当院にご相談ください。

 

 

【医院情報】

 

おか整骨院

 

電話番号　0743-71-7773

〒630-0201

奈良県生駒市小明町560-３

 

 

診療時間 8:30～20:00

休診日　水曜と土曜日の午後、日曜、祝日

 

駐車場１台