練習してもパフォーマンスアップしない!?
こんにちは。
生駒市のおか整骨院です(^^)/
今週は寒さが落ち着いて少し過ごしやすくなってきましたね。
油断せず健康的な生活を心がけます!
先日、当院のメディセル(筋膜リリースの医療機器)で全身の
筋膜リリース施術を受けたテニスを頑張っている患者さん。
「先生、この前してもらった後にテニスの練習したんですけど、
身体の動きが全然違いました!!」
「狙ったところにサーブは行くし身体が思い通りに動くから
周りの人もSさん、どうしたんや!?って驚いてました!笑」
施術後にテニスへ行った時の話しを興奮しながらしてくれました(^^
では、Sさんの身体に何が起こったのでしょう?
それは、日ごろから練習していて本来出来る技術、パフォーマンスがあるけど
筋膜の癒着(ゆちゃく)の影響によって出来ていなかっただけです。
手を挙げているつもりが、感覚的に挙げている角度と、実際に上がっている角度に
ギャップがあるのが一致したのでしょう。
スポーツに関わらず、ピアニストの患者さんも同じことを仰っていました。
技術的には出来ているのに身体が邪魔をして出来ていない技術。
出来ないから一生懸命練習する
→使いすぎて身体に負担がかかる
→負担がかかり痛みが出る
→パフォーマンス低下
→セルフイメージ低下
といった負のスパイラルに。。。。
練習しているのにもかかわらずパフォーマンスが上がらない。
そんな方は一度ご相談くださいね。
【医院情報】
おか整骨院
電話番号 0743-71-7773
〒630-0201
奈良県生駒市小明町560-3
診療時間 8:30~20:00
休診日 水曜と土曜日の午後、日曜、祝日
駐車場1台
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instagram : @okaseikotuin
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