くり返す肩こり・腰痛、原因は筋膜のかたさにあった!
くり返す肩こり・腰痛、原因は筋膜のかたさにあった!
肩こりや腰痛で整骨院に通っているのに、なかなかスッキリしない——そんな経験はありませんか?実は、その原因のひとつが「筋膜」のかたさかもしれません。
筋膜とは、体全体の筋肉や内臓を包んでいる「ラップのような薄い膜」のこと。デスクワークや長時間の同じ姿勢が続くと、この筋膜がよじれてかたく縮んでしまいます。すると血流が悪くなり、自律神経のバランスも乱れて、肩こりや腰痛が慢性化しやすくなるのです。
一般的なマッサージでは筋肉の表面だけほぐすことが多いですが、当院では「筋膜リリース」の考え方を取り入れた施術を行っています。「ほぐすだけじゃない、膜からアプローチ」することで、繰り返す痛みの根っこにアクセスできます。お近くの整骨院をお探しの方、まずは気軽にご相談ください。体の奥からスッキリする感覚をぜひ体験してみてください。
