マッサージしても肩こりがすぐ戻るのはなぜ?筋膜から原因を解説
マッサージしても肩こりがすぐ戻るのはなぜ?筋膜から原因を解説
マッサージに行った日は肩こりが楽になる。
でも数日たつと、また元どおり。
そんな経験はありませんか。
その理由のひとつが「筋膜」です。
筋膜とは、体全体をおおっているラップのような薄い膜のこと。
デスクワークやスマホで同じ姿勢が続くと、この膜がヨレて固まってしまいます。
表面の筋肉だけをもみほぐしても、奥でヨレた膜はそのまま残ります。
だから、すぐに元へ戻ってしまうのですね。
さらに、姿勢のクセが残ったままだと血流も回復しにくくなります。
血のめぐりが悪い状態が続くと、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
肩こりだけでなく、頭が重い、眠りが浅いといった不調につながることもあります。
当院では、ただほぐすだけでなく、筋膜リリースで膜からアプローチしています。
「戻りにくくなった」と喜んでいただくことが多い施術です。
※感じ方には個人差があります。
お近くの整骨院をお探しでしたら、まずは一度ご相談ください。
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