夕方になると肩がだるい…その疲れ、筋膜のせいかもしれません
夕方になると肩がだるい…その疲れ、筋膜のせいかもしれません
「夕方になるとなぜか肩が重くなる…」そう感じる方、実は筋膜のこわばりが関係しているかもしれません。
こんにちは、院長です。
先日、患者さんから「デスクワーク後の夕方だけ異常に肩が疲れる」とご相談がありました。
話を聞くと、長時間同じ姿勢でパソコン作業をされているとのこと。
実は、筋膜(体をおおっているラップのような膜)は、同じ姿勢が続くと少しずつ固まってしまいます。
血流が悪くなり、自律神経にも影響が出て、だるさや疲れが抜けにくくなるのです。
- 長時間のデスクワークで姿勢が崩れる
- 筋膜が固まって血流・リンパの流れが滞る
- 夕方になるほど疲れが蓄積される
当院では、ほぐすだけじゃない、膜からアプローチする施術を行っています。
お近くの整骨院をお探しなら、ぜひ一度ご相談ください。
一緒に体の根本から整えていきましょう。
#整骨院 #筋膜リリース #肩こり #デスクワーク #血流改善
