夕方に肩こりが悪化するのはなぜ?筋膜と血流の意外な関係を解説
夕方に肩こりが悪化するのはなぜ?筋膜と血流の意外な関係を解説
「夕方になると肩こりがつらくなる」
そんな経験はありませんか。
実はこれ、筋膜と血流の働きが関係しています。
筋膜とは、体をおおっているラップのような薄い膜のことです。
デスクワークなどで同じ姿勢が続くと、この筋膜が少しずつかたくなっていきます。
筋膜がかたくなると血流が悪くなり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
その結果、朝は平気でも夕方になるほど肩こりが重く感じられるのです。
当院では、筋膜リリースで膜から優しくアプローチしていきます。
姿勢のクセや日々の動作も一緒に見直すことで、繰り返す肩こりに対応します。
夕方のつらさが気になる方は、お近くの整骨院で一度ご相談ください。
当院でも筋膜の状態を確認しながら、一人ひとりに合った施術をご案内しています。
