こんにちは！

 

おか整骨院です＾＾

 

梅雨に入り、じめじめと暑くてうっとうしい日が

 

続きますが、体調は崩してません？

 

この季節は、熱中症にもなりやすいです。

 

こまめに水分補給を心がけてくださいね～

 

のどが乾いたら脱水の始まりですよ！

 

 

さて、今日は姿勢改善の強い味方をご紹介します。

 

 

それは、『ストレッチポール』です！

 

ご存じですか？

 

このポールの上に寝転がってコロコロするだけで

 

猫背が改善していくんです！！

 

当院でも、姿勢改善するためにおススメしています！

 

プロのスポーツ選手もよく使用されているストレッチポールですが

 

２~３分ほど上に乗ってコロコロとした後に

 

床に寝てもらうと「床に身体が埋もれていきます！！」という

 

患者さんが多数いらっしゃいます。

 

これは、姿勢が改善し床に寝た時の身体と床の空間がなくなり

 

身体がリラックスした状態です♪とっても気持ちいい感覚ですよ。

 

販売代理店となってますので、当院で購入可能です。

 

購入された方には、乗ってコロコロするだけでなく

 

あなたの症状に合わせた運動も無料で指導させて頂きます。

 

興味ある方は一度ご連絡ください。

【医院情報】

 

おか整骨院

 

電話番号　0743-71-7773

〒630-0201

奈良県生駒市小明町560-３

 

 

診療時間 8:30～20:00

休診日　水曜と土曜日の午後、日曜、祝日

 

駐車場１台

 

SNS

instagram : @okaseikotuin

facebook : @okaseikotsuin

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