首・肩こりが繰り返す本当の理由とは?筋膜の仕組みから解説
首・肩こりが繰り返す本当の理由とは?筋膜の仕組みから解説
「肩こりや腰痛、揉んでもなかなか治らない」と感じたことはありませんか?
実は、筋肉だけでなく「筋膜」の硬さが原因になっていることが多いのです。
筋膜とは、体全体を包んでいるラップのような薄い膜のこと。
姿勢の乱れやデスクワーク、運動不足などで、この筋膜が固まってしまいます。
固まった筋膜は血流を悪くして、自律神経の乱れにもつながります。
「揉んでも翌日にはまたこっている」という方は、筋膜が原因のケースがとても多いです。
お近くの整骨院でも相談できますが、当院では筋膜へのアプローチを得意としています。
「ほぐすだけじゃない、膜からアプローチ」することで、繰り返す肩こり・腰痛の根本ケアを目指しています。
一度、お気軽にご相談ください。
